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发布时间:2021-03-02 14:57作者:广州孕宝代孕网

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阵痛不规律多久能生

有的孕妇会出现不规律的阵痛的,这个不一定就是出生的症状的,通常是规律性的就是要生的,建议还是要去医院做相关的检查的,也可以坐一下适当的运动的,有有利于宫口的打开的,下面就给各位讲解有关不规律阵痛的健康知识的。

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一、阵痛不规律多久能生

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1、不规律的阵痛的话,这个说不准的。因为没有规律性,说明时间还为时尚早。一般疼痛持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,就应该去医院做检查。

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2、子宫发生频繁的,不规则阵痛:即假宫缩,从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬,这就是假宫缩,其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。

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二、产前阵痛怎么办

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1、转移注意力:孕妈妈如果把注意力放到呼吸上面就会有放松的感觉,迅速转移注意力,如果恐惧疼痛会导致肌肉紧张让感觉更痛,所以一定要放松心情保持镇静。


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2、适当活动:疼痛时可以不断变化躺着的姿势或者走动一下,如此不仅能够缓解疼痛走动时重力作用还有助于分娩哦,疼痛停止和阵痛间隙期间就不要动了,这是胎儿休息的时间,孕妈妈不要过于着急。


3、按摩:如果疼痛难忍施加外力可以缓解阵痛,此时让丈夫或者家人在旁边按摩手部和脚部也会适当分散注意力,让产妇有种被爱护关心的安全感。


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上面就是关于产前阵痛的相关问题的,主要就是规律性的阵痛一般是出生的征兆的,具体也可以去医院检查的,有的是假宫缩的,在28周的时候就会出现的,可以适当减少运动的,也可以进行肚子按摩的,不过最好是找专业的按摩师,以免用力过度的。

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